Sektionsledare: Ingela Liljeholm 016-812 48

JympaStart måndagen den 25/8 vecka 35

Plats: Näshultagården

Tid: Måndagar medelpass kl 19-20
(Ingela ledare tillsvidare - Eva ordinarie)
Torsdagar corepass kl 19-20 (Ingela)

På måndagar kör vi jympa medelpass där vi tränar
kondition, styrka och smidighet. På torsdagar kör vi
corepass där vi tränar bålstabilitet (styrka mage/rygg,
balans bl a), utan hopp och spring. Allt till medryckande
musik! För 100 kr/termin jympar du, som medlem i NGoIF,
2 ggr/vecka. (Medlemskap kan ordnas på plats.)

Alla är välkomna! Kom gärna och prova!

Näshulta GoIF/Eva och Ingela
Ring Ingela 016-812 48 eller Eva 016-811 36,
om du undrar över något.

Ledare: Anna och Jens Lord, 016-821 00

Söndagar mellan kl 16.00 - 17.00 är det barngymnastik i Näshultagården för
barn mellan 0 till 8 år.

Kontaktpersoner: Inger Axelsson, 016-811 83, Ingeborg Oliveby 016-821 25

Gympa för "ungdomar" över 65. Specialanpassat program för personer med hjärt- eller lungsjukdom. Var och en deltar efter förmåga.

Torsdagar 14.30-16.00 i Näshultagården